皆様こんにちは！　看護職員の小林です。

11月に入り、一段と寒さが増してきましたね。

燃料費の値上がりの話を聞くたびに、「暖房を少し我慢しようかな…」
と思ってしまいますが、風邪を引いてしまっては元も子もないので、
我が家はポカポカにしています😊

この時期は、気温や気圧の変化によって自律神経が乱れ、
体調を崩しやすくなることもあるそうです。

「なんだか調子が悪いな…」と感じたら要注意です！

頭痛やめまい、倦怠感などが続き、家事や仕事がつらく
感じることもあるようです。

こうした不調には、耳の働きが関係している場合もあるそうです。

「いつものことかな」と自己判断せず、
症状が続く場合は耳鼻科を受診してみるのもおすすめです。

寒くなってきましたので、無理をせず、
暖かくして体調管理に気をつけて過ごしましょう🍂

寒い、寒いと思っていたら、とうとう雪の便りが届きましたね❄️

聖陵デイサービスセンターでは、毎年恒例の「初雪予想クイズ」を行いました。

雪だるまの形に切り取った紙に、一人ひとり初雪の予想日と名前を書き込み、
壁に貼っていきます。

「もしかして私の予想が当たるかも…」と、今か今かと初雪を待ちながら、
何度も壁を覗き込む姿も見られました。
実は、私もその一人です(^^)

皆さんの予想は、10月中旬から11月初旬までと幅広く、
果たして今年の初雪は

10月28日（水）！！

お見事！見事に予想を的中させた方がいらっしゃいました👏
今年はなんと、職員を含めて5名の方が的中！
おめでとうございます🎉

的中された皆さんには、豪華賞品をプレゼントしました(*^^)v

残念ながら外れてしまった皆さんは……
次回の「桜の開花予想」でリベンジです🌸
……なんと気の早いことでしょう（笑）
今から春が待ち遠しいですね(^^)

聖陵デイサービスセンターではご利用様に楽しんでいただけるような
レクリエーションや行事を催しています。
ブログでは伝えきれないことがいっぱいです。
まずは見ていただいて、楽しい時間を一緒に過ごせたらなとおもいます。

お問い合わせ：011-899-5522
スタッフ一同心よりお待ちしています。